La primera carrera de mountain bike en Costa Rica que reta a las parejas a conquistar esa distancia sin separarse ni un metro.
San José, Costa Rica. Toyota Arenal Epic 2026 marcará un antes y un después en el ciclismo de montaña del país: por primera vez, una carrera de 100 millas se disputará en formato dúos, en la que ambos integrantes deberán iniciar, avanzar y cruzar la meta juntos.
“Desde Toyota, con el respaldo de Grupo Purdy, apoyamos el deporte porque promueve valores que nos mueven: el compañerismo, la disciplina y dar lo mejor de sí. En la edición 2026 de Toyota Arenal Epic estrenamos este novedoso formato en dúos que cambia por completo la dinámica de competir: no se trata solo del rendimiento individual, sino de la capacidad de avanzar juntos, tomar decisiones compartidas y adaptarse como equipo a un recorrido exigente”, indicó María José Brenes, jefa de Mercadeo de Toyota.
La competencia se realizará el 21 de marzo en La Fortuna, San Carlos, y ante este reto histórico, la organización comparte una serie de recomendaciones clave para quienes se preparan para vivir esta experiencia épica:
1. Entrene junto a su pareja: El primer consejo para quienes recorrerán las 100 millas es este. La sincronía no se improvisa, por lo que compartir entrenamientos permitirá conocer ritmos, reacciones físicas y estilos de pedaleo, fundamentales para tomar decisiones acertadas durante la carrera.
2. Definan un lenguaje: Las parejas deben establecer señales claras para avisar cambios de ritmo, pausas, obstáculos o necesidades de hidratación. Con este “idioma” reducirán errores y fortalecerán el desempeño conjunto.
3. Establezcan una estrategia compartida: Planificar los puntos de alimentación, descansos y manejo del esfuerzo permitirá sostener el rendimiento durante las 100 millas y evitar desgastes innecesarios.
4. Reconozcan el terreno: En competencias de larga distancia esto marca la diferencia para administrar bien la energía; además, les permite identificar senderos técnicos, ascensos prolongados, zonas expuestas y puntos clave del recorrido para ajustar el ritmo, la nutrición y la estrategia del equipo. Como parte de la preparación, la organización de Toyota Arenal Epic realizará un reconocimiento oficial el próximo 14 de febrero, enfocado en las distancias de 90 y 45 kilómetros; ambas rutas comparten la de las 100 millas por lo que hacer el reconocimiento oficial también beneficiará a quienes compiten en dicha distancia.
5. Tips técnicos: Como en cualquier competencia, la nutrición, la hidratación, el descanso y el calentamiento adecuado siempre serán clave. Además, cerciórese que las bicicletas estén en óptimas condiciones antes de enfrentar el desafío.
Participación internacional. Es importante destacar que Toyota Arenal Epic contará con la participación de dúos internacionales que elevarán la competitividad del evento en general.
Ya han dicho "presente" los estadounidenses Donny Green (tercer lugar nacional de ultramaratón MTB en Estados Unidos) quien competirá junto a Patrick Collins (el 5 veces campeón nacional de ultramaratón MTB en Estados Unidos).
En la categoría femenina Maia Paris (estadounidense campeona actual del Master de National Ultra Endurance Mount) también se sumó para el desafío.
“Toyota Arenal Epic representa una forma distinta de vivir el ciclismo de montaña: es una prueba desafiante, colaborativa y conectada con la naturaleza. Invitamos a todos los amantes del ciclismo de montaña a sumarse a este desafío que será histórico y en el que cada pareja se llevará no solo un resultado deportivo, sino una historia compartida”, añadió Brenes.
Para más información sobre la competencia o inscribirse al evento, visite el sitio web www.arenalepic.com
